A la découverte d’une application Santé

Salut à tous !
Comme vous le savez, je parle beaucoup d’applications lié au sport mais moins de la santé.
J’ai un peu navigué et j’ai trouvé une application très importante 😀 : Hydro Coach – Buvez de l’eau .
Oui avec ce froid, nous avons tendance à moins boire d’eau, donc cette application va nous permettre de nous envoyer des rappels pour se réhydrater.
Aujourd’hui, peu de personnes s’hydratent suffisamment et ça peut causer des carences.
Avant de faire une présentation de ce test, voici un aperçu des caractéristiques et bénéfices selon Hydro Coach :
Bénéfices d’une hydratation régulière pour votre condition physique
* Minimisez votre stress et maximisez votre énergie
* Embellissez et hydratez votre peau
* Soulagez la fatigue musculaire en faisant le plein d’éléments nutritifs et de fluides consommés durant l’exercice
* Respectez votre régime alimentaire en maîtrisant les calories
* Des apports importants en eau peuvent soulager les maux de tête

Caractéristiques principales :
* Améliorez votre santé avec des notifications personnalisées d’hydratation
* Suivez parfaitement votre équilibre en eau grâce à un journal simplement conçu
* Découvrez graphiquement votre consommation en eau habituelle avec des statistiques hebdomadaires et mensuelles
* Des widgets pratiques vous informent clairement sur votre consommation d’eau
* Créez facilement des volumes de boisson personnalisés
* Compatibilité avec les unités impériales (fl. oz.) et métriques (ml)
* Partagez votre consommation d’eau avec vos amis
* Ajout direct des quantités depuis Android Wear
* Synchronisation avec votre compte Google
Test :Screenshot_2016-03-09-14-37-30_com.codium.hydrocoach
Après avoir ouvert l’application, une proposition de connexion avec le compte Google est possible pour synchroniser les données directement.
Pour ma part, j’ai commencé le test de cette application sans utiliser mon compte Google pour voir quel était le genre de cette application.
Puis après avoir continué avec ou sans compte Google, l’affichage nous indique que l’objectif journalier est de 2L d’eau par jour. Il est recommandé de boire de l’eau ou des boissons non sucrés.
Comme j’avais déjà bu environ 500ml à la moitié de ma journée, je l’ai ajouté dans l’application.
Différentes quantités d’eau est proposé et il suffit de cocher la quantité bu.
Puis au fur et à mesure de la journée, dans la rubrique statistique qui permet de voir quel quantité d’eau a été bu et le pourcentage de l’équilibre qui est le rapport entre la quantité d’eau conseillé jusqu’à l’instant présent.
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Les rappels :
Pour les rappels, il faut aller dans la rubrique paramètre et cocher quel type de récipient vous avez l’habitude de boire. Puis il vous informe combien de fois, il faut boire cette quantité par jour.

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Le point négatif, c’est qu’il y a des pub qui s’affichent très souvent.
Si vous souhaiter télécharger cette application gratuite alors direction le Google Play Store ou App Store.

N’hésitez pas à me poser des questions ou à laisser des commentaires 🙂

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